Mắc bệnh nặng khi ăn quá nhiều ớt

Thảo luận trong 'Tài liệu thể hình' bắt đầu bởi RichardDo, 10 Tháng năm 2017.

Tags:
  1. RichardDo

    RichardDo Thành viên Vip

    Tham gia ngày:
    4 Tháng tám 2016
    Bài viết:
    524
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Ớt hiện có tác dụng kích thích thực sự rất mạnh, ăn nhiều cũng sẽ dễ dẫn đến tổn thương về mặt thần kinh và tăng huyết áp nên với các chuyên gia khuyên chúng ta không nên ăn quá một trái ớt cỡ vừa trong một ngày. · Hướng dẫn cách làm đẹp da · Nâng mũi bằng tiêm filler: http://nangmuibangtiemfiller.blogspot.com/ Ớt chính là loại quả gia vị không thể nào thiếu trong bữa ăn hàng ngày của với các gia đình Việt Nam. Nghiên cứu cũng đã cho thấy ớt có chứa rất nhiều vitamin C và carotin rất tốt dành cho sức khỏe. Trong 100 g thịt quả sẽ chứa khoảng 105 mg vitamin C, 1,56 mg carotin, bên cạnh đó sẽ còn có vitamin B1, B2, PP, photpho, canxi, sắt. Nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cũng đã cho thấy chất cay trong quả ớt sẽ giúp cơ thể chống lại được ung thư nhưng lại cũng có thể gây ra bệnh ung thư, vấn đề chính là liều lượng ăn vào ít hay là nhiều. Hiện nay đã có rất nhiều người nghiện ăn ớt cay. Mỗi bữa ăn của họ không thể nào thiếu đi ớt, bao gồm cả ớt tươi, ớt xay, ớt bột hay cả các loại sa tế rất cay nồng. Các chuyên gia cũng đưa ra cảnh báo ăn một lượng ớt quá nhiều trong khoảng một ngày sẽ gây tác hại dành cho sức khỏe. Trong ớt sẽ chứa một loại chất cay có tên là capsaicin có tác dụng kích thích rất mạnh đối với cả niêm mạc đường ruột và ở cổ họng. Ăn liền một lúc mà quá nhiều chất này sẽ có thể gây tổn thương đến thần kinh và tăng huyết áp. Người bị bí tiện ăn nhiều ớt sẽ càng làm cho bệnh nặng thêm. Trước câu hỏi: "Ăn bao nhiêu ớt là đủ?", các chuyên gia khuyên không nên ăn quá một trái ớt kích cỡ vừa trong một ngày. Người mắc các bệnh liên quan đến tim, mạch máu não, cao huyết áp, viêm phế quản không nên ăn cay bởi capsaicin trong ớt sẽ làm tuần hoàn máu tăng nhanh, khiến tim đập nhanh hơn, dễ dẫn đến suy tim cấp tính.
     

Chia sẻ trang này