Cách tập gym hiệu quả

Thảo luận trong 'Yoga - Fitness nữ' bắt đầu bởi bedep, 20 Tháng một 2016.

  1. bedep

    bedep Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    20 Tháng một 2016
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Có bác nào biết cách tập gym nữ hiệu quả trong thời gian ngắn nhất thì làm ơn chỉ giúp e với. Em đang cần về chế độ dinh dưỡng trước và sau buổi tập, thời gian tập và các vấn đề liên quan đến việc tập gym hiệu quả nhất. Thanks bác.
     
    Chỉnh sửa cuối: 20 Tháng một 2016
  2. mrcoc9999

    mrcoc9999 Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    22 Tháng một 2016
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    Nghề nghiệp:
    Sales Manager
    Nơi ở:
    Hà Nội
    Web:
    Có đấy. Bạn liên hệ mình tư vấn cho. Tập khác với phòng tập nhé. đảm bảo xả stress và nâng cao sức khỏe nhé.
     
  3. anhlam

    anhlam Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    16 Tháng ba 2016
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Web:
    Liên hệ với mình luông và ngay nhé! đảm bảo sau thời gian tập, sẽ có được chỉ số 3 vòng chuẩn không cần chỉnh 99,69 - 60,69 - 90,69. :D:D:D:D
     

Chia sẻ trang này