Cách giảm béo bụng nhanh chóng cho dân văn phòng

Thảo luận trong 'Nhật ký rèn luyện' bắt đầu bởi thuynt, 12 Tháng tám 2016.

  1. thuynt

    thuynt Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    26 Tháng tư 2016
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Đặc điểm công việc của dân văn phòng là ngồi nhiều, vận động ít nên số lượng nhân viên văn phòng bị béo bụng ngày càng nhiều. Đừng quá lo âu vì cách giảm béo bụng chóng vánh cho dân văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả gọn.
    Vì sao dân văn phòng nên giảm béo bụng?
    Dân văn phòng với tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận chuyển , thường xuyên phải ngồi hàng giờ trước màn hình vi tính sẽ khiến cho cơ thể dễ dàng tích tụ mỡ, gây tình trạng béo phì đặc biệt là béo vùng bụng. Không chỉ tương tác đến vẻ đẹp, tính thẩm mỹ, khó khăn trong việc chọn lựa trang phục, đồ công sở mà còn nguy cơ gây nên các bệnh biến chứng tác động đến sức khỏe của bạn.

    [​IMG]
    Những biến chứng bệnh béo bụng có thể gây ra.
    1. Béo bụng gây ra các bệnh hiểm nguy

    Mỡ ở vùng bụng quá nhiều gây nên các bệnh về đái tháo đường, tim mạch, béo bụng cũng là duyên cớ gây nên các bệnh về đường hô hấp rất cao. Đặc biệt đối với chị em phụ nữ , béo bụng còn có nguy cơ cao gây nên các bệnh về ung thư: ung thư vú, ung thư cổ tử cung,…
    2. Béo bụng làm giảm sức đề kháng của xương
    dư thừa mỡ bụng không chỉ là căn do gây nên các bệnh về tim mạch, tiểu đường mà nó cũng làm giảm sức mạnh, sức đề kháng của xương. Một người bị béo bụng có nguy cơ bị gãy xương cao hơn 25% so với người bình thường .

    3. Béo bụng làm ảnh hưởng xấu đến tinh thần
    Béo bụng cũng gây ra nhiều tác động xấu đến tinh thần sức khỏe của bạn. Khi một người bị béo bụng thường cảm thấy tự ti trước mọi người, không dám ra ngoài, tiếp xúc với mọi người vì sợ bị mọi người chê cười . Họ khó khăn trong chọn lựa trang phục, họ cảm thấy mình không hấp dẫn về mặt ngoại hình nên thường tránh tiếp xúc mọi người. Lâu dài sẽ khiến cho họ bị mặc cảm, trầm cảm, lo âu căng thẳng kéo dài.

    [​IMG]
    Cách giảm béo bụng nhanh cho dân văn phòng
    Có rất nhiều cách giảm béo bụng như tập thể dục, yoga, ăn uống chế độ,… Những cách này giảm béo bụng cũng rất tốt nhưng phải kiên trì luyện tập và giữ chế độ lâu dài thì mới có hiệu quả. Tuy nhiên đối với dân văn phòng là những người luôn bận rộn không có nhiều thời gian thì cách giảm béo bụng mau chóng , hiệu quả là cần thiết nhất. Do đó Trẻ đẹp sau sinh sẽ giúp bạn giảm béo bụng mau chóng với liệu pháp giảm béo bụng bằng gen nịt bụng. Gen nịt bụng được làm từ chất liệu Spandex rất nhẹ và tạo cảm giác thoải mái.. Với độ đàn hồi và co dãn cao, gen nịt bụng sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái trong mọi hoạt động, cùng nhiều lỗ thông khí.

    [​IMG]
    Giúp bạn tránh bị bí bách khó chịu khi đeo gen. Gen nịt bụng có tác dụng làm thon gọn phần bụng và nâng cao phần mông, giúp tạo form bụng chuẩn, đường cong quyến rũ. (Tùy cơ địa mỗi người sẽ cho ra hiệu quả khác nhau). Hiện tại Gen nịt bụng đang được áp dụng ở Trẻ đẹp sau sinh và đã nhận được rất nhiều phản hồi tốt của khách hàng về sản phẩm, sau khi dừng họ đã hoàn toàn tự tin về bản thân họ.

    Tham khảo thêm bài viết: Giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản nhất
     
    Quan tâm nhiều
    Máy ép dẻo giấy tờ do Việt Nam sản xuất bởi dienmaybaongoc, 14 Tháng mười một 2017 lúc 2:58 PM
    Sườn Kho Quế Mật Ong bởi smweb2013, 15 Tháng mười một 2017 lúc 12:18 PM
    Xóa xăm lông mày bằng laser có đau không? bởi thienkhanh, 17 Tháng mười một 2017 lúc 2:55 PM
    Phân tích về lịch và giới thiệu về lịch tết 2018 bởi huongpham05, 14 Tháng mười một 2017 lúc 2:00 PM
    Bài viết mới
  2. stch

    stch Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    23 Tháng tám 2016
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Giảm béo chắc phải tập thể dục chứ xài thực phẩm thì không hiệu quả
     
  3. zanzan2010

    zanzan2010 Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    24 Tháng chín 2016
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    mình đang tập Plank giảm béo bụng ấy, mà thấy đau khổ quá cả tinh thần lẫn thể xác
     
  4. danghuunam

    danghuunam Thành viên Đồng

    Tham gia ngày:
    28 Tháng chín 2016
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    cảm ơn bạn đã chia sẻ thật sự hữu ích đó ạ, nhưng mỗi cái là lười ko chịu tập thôi
     
  5. DungQuach

    DungQuach Thành viên thường

    Tham gia ngày:
    25 Tháng tám 2016
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Giới tính:
    Nam
    thanks bác thớt .... quả đúng như bác nói ợ.... em ngồi 1 chỗ từ sáng đến chiều riết béo bụng ợ .
     

Chia sẻ trang này